با نوشیدن آب لیمو نه تنها سیترات ایجاد می‌شود، بلکه آبی که برای جلوگیری یا دفع سنگ از کلیه نیاز دارید را هم به بدن می‌رسانید.در نواحی گرمسیر و نیمه گرمسیر که دارای شب‌های با دمای بالا هستند این